|
Dit jaar wordt gestart met een drietal workshops die op
vrijdag en zaterdag worden gegeven. Het thema is hoge gevoeligheid of ook wel
hoge sensitiviteit (hoog sensitief) genoemd. Veel cliënten binnen de
therapeutische praktijk en coaching van Effeta zijn (hoog) gevoelig.
Vanuit deze therapeutische ervaring en de eigen persoonlijke ervaring
(de trainer is zelf hoog sensitief) wordt op het thema 'Hoge
gevoeligheid' ingegaan. Vanuit praktische oefeningen kunnen deelnemers
leren anders of effectiever om te gaan met hun gevoeligheid. Het doel is
om te komen van 'hoge gevoeligheid' als last tot lust! Het blijkt
namelijk dat hoog gevoelige personen een grotere reikwijdte hebben op
vele gebieden, zoals invoelen, inschatten, eigen krachtbronnen,
creativiteit en spiritualiteit. Wellicht ten overvloede dient gezegd te
worden dat 'hoge gevoeligheid' niets te maken heeft met sterkte of
zwakte. Het heeft wel te maken met aangeboren (karakter)eigenschappen en
een gevoeliger zenuwstelsel.
Een aantal hoog sensitieve mensen ervaren hun eigen denken als (soms)
hinderlijk, in de zin dat het denken onder meer angsten creëert. Dit
levert dan weer storende emoties op enzovoort. Om prettiger te kunnen leven en
spiritueel verder te groeien (of een ruimer bewustzijn niveau te
bereiken) dienen deze items eerst aangepakt te worden. De sterke punten
zoals de eigen hulpbronnen worden (weer) aangesproken. Binnen de
workshops wordt getracht de cursisten meer bij zichzelf te brengen zodat
cursisten dat ook in het dagelijks leven meer kunnen zijn.
In elk van de drie workshops wordt een thema behandeld. De workshops zijn op elkaar afgestemd, kunnen echter ook los gevolgd worden.
Voor de meeste mensen kan de gevoeligheid in meerdere of mindere mate tot last zijn. Het is mogelijk gebleken dat mensen die goed gebruik maken van hun hoge gevoeligheid deze eigenschap tot een voordeel kunnen maken, dus tot lust voor hun zelf en de mensen om hun heen. De drie workshops zijn onderverdeeld in:
Na een (korte) verkenning van je eigen gevoeligheid stap je door, op zoek naar je krachtbronnen. Iedereen heeft die, maar waar? (Hoog) gevoelige personen zijn vaak beter toegerust om ze te vinden. Als je één of meerdere krachtbronnen hebt gevonden, wellicht die van je hart, ga je hiermee gaan werken. Je oefent dan, deels met elkaar, om deze krachtbronnen in te zetten in je
leven.
Informatie
aanvragen
In twee dagen leer je de methode van Emotionele Vrijheid Techniek (EVT) (ofwel Emotional Freedom Technique, EFT), één van de nieuwe generatie power technieken. Het leuke van deze zelfhulp methode is, dat je op een vrij eenvoudige manier binnen korte tijd
behoorlijk wat emotionele last kunt
verwerken. Je kunt deze techniek zelf thuis toepassen. Het leren van deze techniek is redelijk eenvoudig. Zo eenvoudig dat er tijd overblijft om de techniek te combineren met andere technieken. Technieken om te onderzoeken hoe het toch komt dat je een of andere emotionele overlast ondervindt.
Bij deze workshop wordt naast de syllabus een Nederlandstalig boekje verstrekt.
Informatie
aanvragen
In een korte herhaling ga je de krachtbronnen in jezelf zoeken. Dit zal aanmerkelijk sneller gaan dan in de eerste workshop. Je gaat namelijk je krachtbronnen gebruiken om het verschil te ontdekken tussen gevoel, denken en je intuïtie. Heb je dit verschil opgemerkt, dan ga
je eigen thema’s voorleggen aan je intuïtie. Vanuit de krachtbronnen ga je op zoek naar verdere verdieping, op zoek wellicht naar je Zelf?
Informatie
aanvragen
De drie workshops kunnen los van elkaar worden gevolgd. Mijn advies is om de eerste en de derde workshop in ieder geval samen te doen. Ze horen min of meer bij elkaar. De tweede workshop is bedoeld om emotionele overlast (zoals bijvoorbeeld angsten, zorgen, verdriet) kwijt te kunnen raken. Iets waar vooral (hoog) gevoelige mensen tegen aan lopen als ze met hun ontwikkeling bezig zijn.
Als je de drie workshops volgt heb je krachtige hulpmiddelen om je gevoeligheid te gebruiken waar die voor dient. Namelijk, je eigen welzijn te behouden of te vergroten in zo veel mogelijk omstandigheden en daarmee mogelijk ook het welzijn van anderen.
Per workshop krijg je een syllabus waarmee je een en ander nog een rustig kunt nalezen. Bij de ontvangst van de eerste workshop krijg je ook een klapper voor je syllabus. De syllabi van volgende workshops kun je dan toevoegen in de klapper.
We starten op vrijdagmorgen om 9.30 uur. Vanaf een half uur voor aanvang wordt je verwelkomd. Je kunt je registreren en krijgt de syllabus van de workshop. De dag duurt tot 17.00 uur. In de middag wordt er een lunch (broodmaaltijd met mogelijkheid voor soep) aangeboden. In de pauzes wordt er gezorgd voor koffie, thee en water.
De zaterdag begint om 9.30 uur. Vanaf een half uur voor aanvang wordt je verwelkomd. De workshop duurt tot 16.00 uur. Aan het einde van een workshop kan worden nagepraat onder het genot van een stuk Limburgse vlaai.
Locatie
De workshops worden gegeven in de regio Zuid-Limburg. Na
het bepalen van een datum en vaststelling van de groepsgrootte wordt een
geschikte locatie in Zuid-Limburg besproken.
Data
|
De workshops voor (hoge) gevoeligheid worden gegeven
in onderling overleg. Dit houdt in dat er een lijst van
geïnteresseerden wordt aangelegd. Als deze lijst groot genoeg
is dan wordt per email een geschikte datum gezocht.
Bij een voldoende grote groep van bijvoorbeeld 8-14 personen die
allen op een datum kunnen meedoen, wordt de workshop datum
vastgelegd voor die groep. |
|
(h)erkenning en de weg van last tot lust
|
vrijdag en zaterdag |
|
emotionele vrijheid creëren |
vrijdag en zaterdag |
|
werken met energie |
vrijdag en zaterdag |
Aanmelden en kosten
Je kunt je aanmelden via de webpagina aanvraag. Na aanmelding krijgt je een email toegestuurd
waarin wordt gemeld dat je op de lijst van geïnteresseerden staat. Als
er een geschikte datum - in onderling overleg - is vastgesteld, krijg je
een email met aanvullende gegevens voor betaling e.d. Na ontvangst van je betaling is je een plaatsbewijs een feit. Je ontvangt dan per email een nota. Een plaatsbewijs is persoonsgebonden en niet uitwisselbaar. De volgorde van betaling geldt als volgorde van aanmelding voor de workshop. De prijs per workshop bedraagt € 145,00
(incl. 19% BTW). De maximale groepsgrootte is 16 personen.
Annuleringen
Bij annuleringen tot minimaal 31 dagen (vg. met één
maand) voor aanvang van de workshop wordt de betaling gerestitueerd minus een administratiekost van € 15,-. Bij annuleringen binnen
31 dagen (vgl. met een maand) tot twee weken voor aanvang geldt een
restitutie van 70%. Bij afmelding binnen twee weken tot één week voor de aanvangsdatum, geldt een restitutie van
40%. Bij annuleringen binnen een week of op de workshopdagen zelf wordt geen restitutie verleend.
Betalingen
Alle betalingen dienen vooruit te worden voldaan. Als er plaats is voor deelname aan een workshop op de aanvangsdatum zelf, dan wordt alleen toegang verstrekt na directe contante betaling. Een nota kan dan op verzoek per email worden nagezonden.
Als u interesse heeft dan kunt u dit alvast kenbaar maken via: Informatie
aanvragen
|
